स्वास्थ्य

गर्मियों में बहुतायत में पाए जाने वाला फल जामुन का स्वाद जितना लोगों को पसंद आता है, उससे कहीं अधिक यह सेहत के लिए लाभकारी माना गया है। खासतौर पर डायबिटीज यानी मधुमेह के मरीजों के लिए यह बेहद फायदेमंद है।आयुर्वेद में जामुन को कफ और…
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क्या आप जानते है कि भारत में एक फल बहुत पॉपुलर है। कहते हैं ये फल इंसानी मांस खाता है। इस फल का खट्टा-मीठा स्वाद आपने जरूर चखा होगा। अब इंसान फल खाए ये तो नॉर्मल है लेकिन फल इंसान को खाए, ये तो बड़ा हैरानी में डाल देने वाला है।अगर…
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 हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हार्ट ब्लॉकेज जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा अब पहले से कहीं ज्यादा बढ़ चुका है। विशेषज्ञों का कहना है कि दिल की बीमारियों की जड़ में खानपान, तनाव, शारीरिक निष्क्रियता और अनहेल्दी आदतें हैं। हार्ट ब्लॉकेज तब होता…
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आजकल हार्ट डिजीज बीमारी बुजुर्गों के साथ-साथ युवाओं को भी तेजी से अपना शिकार बना रही है। जब दिल की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है तो धीरे-धीरे ये धमनियां संकुचित हो जाती हैं, जिससे खून का प्रवाह रुकता है और दिल तक ऑक्सीजन की सप्लाई कम…
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अहमदाबाद  इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) में मंगलवार को फाइनल मुकाबले में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) का मुकाबला पंजाब किंग्स से होगा। दोनो ही टीमें इस मुकाबले को जीतकर खिताब अपने नाम करना चाहेंगी। दोनो ही टीमों ने अब तक ये खिताब…
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डाइटिशियन की सलाह के अनुसार, चाय के साथ रोजाना रस्क या बिस्कुट खाना आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। बाजार में मिलने वाले रस्क और बिस्कुट में ज्यादातर मैदा इस्तेमाल होता है, जो रिफाइनिंग प्रक्रिया के दौरान अपने पोषक तत्व खो…
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नई दिल्ली। कोविड-19 एक बार फिर दुनिया भर में तेजी से दस्तक दे रहा है। बात करें भारत की तो सिर्फ भारत में ही पिछले दो दिनों के दौरान 257 नए मामले दर्ज किए गए हैं, जबकि दो मौत भी हो चुकी है। क्या फिर से चेहरे पर मास्क सोशल डिस्टेंसिंग और…
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दुनिया भर में योग और प्राणायाम को अपनाने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है। क्या आपको पता है कि योग और प्राणायाम के बीच एक बारीक लेकिन अहम अंतर होता है।योग और प्राणायाम को समझना जरूरी है ताकि शरीर और मन दोनों को सही दिशा में लाभ…
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गर्मियों में आमतौर पर सड़क किनारे, दुकानों या ठेलों पर गन्ने का जूस आसानी से मिल जाता है और इसकी सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह शरीर को ठंडा रखने, ऊर्जा देने और हाइड्रेट करने में मदद करता है। गर्मियों के मौसम में जब तापमान तेज़ी से बढ़ता…
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मोटापा कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं, जैसे लिराग्लूटाइड और सेमाग्लूटाइड, शराब की लत छुड़ाने में भी मददगार साबित हो सकती हैं। यह दावा किया है एक ताजा अध्ययन में। आमतौर पर ये दवाएं वजन घटाने के लिए दी जाती हैं, लेकिन…
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