Jaggery brings mental energy

आयुर्वेद में गुड़ को औषधीय चीनी की संज्ञा दी गई है और इसे हजारों वर्षों से चिकित्सा में उपयोग किया जा रहा है। आयुष मंत्रालय भी गुड़ के नियमित और सीमित सेवन को स्वास्थ्यवर्धक मानता है। गुड़ में जिंक, मैग्नीशियम, आयरन और पोटैशियम जैसे…
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