benefits of anjeer

प्राचीन समय से ही अंजीर के फल को पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। अब आधुनिक विज्ञान भी इसकी उपयोगिता को प्रमाणित करता है और इसे संतुलित आहार का अहम हिस्सा मानता है। आयुर्वेद में अंजीर को ‘मधुर’ और ‘शीतल’ प्रकृति का फल बताया…
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