फल जामुन

गर्मियों में बहुतायत में पाए जाने वाला फल जामुन का स्वाद जितना लोगों को पसंद आता है, उससे कहीं अधिक यह सेहत के लिए लाभकारी माना गया है। खासतौर पर डायबिटीज यानी मधुमेह के मरीजों के लिए यह बेहद फायदेमंद है।आयुर्वेद में जामुन को कफ और…
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